5 janeiro, 2015

Pra começar o ano Desintoxicado !!

detoxFotor

2015 chegou com tudoooo e nossa barriguinha também… rs !!

Nesta época de festas e eventos sempre bebemos e comemos mais do que devíamos. Eu, então, com família Mineira… vocês podem imaginar !!

Bom, agora que tudo voltou ao normal, fazer uma desintoxicação é essencial e, hoje, compartilho com vocês uma receita de Suco Detox pra ajudar a dar tchau para as gordurinhas indesejadas. Assim, eliminamos um pouquinho das calorias adquiridas depois de um banho de guloseimas.

Prometam que farão deste suco um hábito e irão tomar, não só agora, mas todo o ano de 2015. Além de gostoso (acreditem, é delicioso!) e só faz bem !!

A base deste suco é a couve, mas por quê a couve ??
O suco com esta folha poderosa não só desintoxica, como elimina a celulite, melhora o humor, ajuda a eliminar gordura, regulariza os hormônios e… rejuvenesce !! 
Santa couve !!

*Dica: deve ser tomado antes do café da manhã e é importante tomar logo depois de pronto.

Anotem a receita;

suco-detox2

Você vai precisar de;

100 ml de água
1 folha de couve
1/2 maça grande com casca
1 laranja descascada
suco de 1/2 limão
Lascas de gengibre e folhas de hortelã
1 colher de sobremesa de semente de linhaça

Modo de preparo;

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida. Na foto, o suco está coado, mas o bom mesmo é tomar logo depois de bater, sem coar !!!

Tenho certeza que vocês vão amar o resultado!!

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